Om Kira


Jeg hedder Kira Hallberg-Dellgren og er født i 1972.
Siden 2006 har jeg haft min egen virksomhed, med fokus på sundhed og trivsel. Kodeordet er det jordnære møde mellem mennesker, ment i den forstand, at alle mennesker uafhængig af typer og størrelser vil blive "mødt i øjenhøjde "og i en professionel, tryg og motiverende atmosfære.

Primære produkter


Coaching én til én og i grupper
-herunder:

Motiverings-samtalen
Udvikling af handlekompetencer
Værdiarbejde
Kompetence- og ressource-afklaring
Målsætning og handlingsplanlægning


Trivselscoaching én til én og i grupper samt terapi
-herunder:

Sundhedssamtaler
Trivselssamtaler
Medi-Yoga
Kropsterapi
Traumeperapi

 

Spise-relaterede problemer
Ernæringsrådgivning
Vægt og krop
Vægtvedligeholdelse
Kostvejledning
Rygestoprådgivning

Uddannelser og kurser:


Vipassana Meditation, Dhamma

Somatic experience therapy practitioner SEP®, Traumeheling, København

SKY Happiness, Art of Living, København

Rygsestoprådgiver, Kræftens Bekæmpelse, København

Professionbachelor i Ernæring og Sundhed med speciale i Sundhedsfremme, forebyggelse og formidling på University College Sjælland.

MediYoga Instruktør. MediYoga International. Sverige

Certificeret Life- og businesscoach fra Sofia Manning. København

Systemisk samtale, ved Solveig Rosenkilde, Svaneke

Mestring af sygdom og job. Kognitivt Psykologcenter Wattar Gruppen København

Cooperative Learning. Region Hovedstaden. Rønne

Narrativer og spiserelaterede problemer. Metropol. København

Erhvervspsykologiuddannelsen, Probana, København

Organisation, Akademimerkonom, Erhvervsskolen, Rønne


Jeg arbejder sammen med flere samarbejdspartnere både for at sikre det bedste produkt men også for hele tiden at udvikle mig. Se referencer.

 

Du kan skrive til mig her trivselilivet@mail.dk

 

 

 undefined

 

 

 

 

 

 

Etik


Tavshedspligt

 

Vore samtaler er naturligvis under tavshedspligt.


Jeg fører journal, og notater taget i forbindelse med vores samtaler er udelukkende til eget brug, for at have det bedste grundlag til de efterfølgende sessioner.
 
Som coach arbejder jeg med nutiden og med fremtiden. Coaching er altså IKKE terapi, men en fremadrettet proces, og et samarbejde mellem dig og mig. 

I SE-terapit arbejder vi med traumet gennem ressourcen. Det betyder at vi måske kommer på besøg i fortiden, men at du altid går fra en session med ro i krop og sind. 

Skulle der vise sig svære problemstillinger, som jeg vurderer vi ikke kan arbejde sammen om, vil der blive anbefalet en specialist, f.eks. i form af psykolog.
 
Jeg arbejder efter ICF´s etiske regelsæt.

Medlem af SE-foreningen 

Medlem af Danske yoga-og meditationslærere 

Medlem af Coach.dk

 

 

 

Kontakt